|_لیموناد برای دفع سنگ کلیه
آب لیمو، سیترات دارد و این سیترات کمک می کند تا رسوبات کلسیم که منجر به ایجاد سنگ کلیه می شوند، از بین بروند.
_قهوه برای درمان افسردگی
محققان دانشگاه هارواردثابت کرده اند نوشیدن دوفنجان قهوه در طول روز می تواند نیاز به مصرف داروهای گران‌قیمت اعصاب و روان را از بین ببرد.
_ماست برای پیشگیری از سرماخوردگی
با خوردن روزی یک پیاله پر ماست پروبیوتیک، سیستم دفاعی بدن خود را در برابر سرماخوردگی مقاوم کنید. این باکتری های مفید سیستم دفاعی بدن شما را تقویت می کنند و تا ۴۲ درصد ابتلا به بیماری های تنفسی همچون سرما خوردگی را کاهش می دهند.
_انار برای درمان آفتاب سوختگی
انار مملو از الاژیک اسید است که پوست را در برابر اشعه های مضر UVA و UVB محافظت می کند
_جگر گاو برای درمان سردرد
جگر گاو از جمله منابع غذایی سرشار از ریبوفلاوین ویتامین B است که می تواند به کاهش سردردهای میگرنی کمک کند.
_محصولات ارگانیک مصرف کنید
بیماری ها هیچگاه با ادامه دادن مصرف مواد خوراکی های غیرارگانیک خوب نخواهندشد